Presa di consapevolezza del disturbo
Nel tentativo di alleviare il malessere che questi pensieri procurano, si possono mettere in atto le compulsioni, comportamenti o azioni mentali ripetitivi, che tuttavia, non eliminano le ossessioni, che si ripresentano in modo continuativo. Si crea, in questo modo, un circolo vizioso, nel quale la presenza di ossessioni comporta l’aumento delle compulsioni, all’interno di un meccanismo invalidante per la persona, con una conseguente compromissione del funzionamento in diverse aree della vita. L’intervento psicoterapeutico prevede un’iniziale presa di consapevolezza del disturbo, che comprende anche la comprensione da parte della persona di come funzionano i meccanismi e le dinamiche della propria sofferenza.
La psicoterapia si focalizza inoltre sui pensieri disturbanti che generano un incremento di ansia, con l’obiettivo di identificarli e ristrutturarli. In questo modo sarà possibile agire anche sulle compulsioni che mantengono il circolo vizioso del disturbo. La diversa gestione dei meccanismi disfunzionali permetterà di indagare le credenze alla base del disturbo, che saranno oggetto di trattamento in psicoterapia.